دوره «خودتو بشناس» یک برنامه عمیق و ساختاریافته برای رشد هوش درون‌فردی است؛ دوره‌ای که در ۵ ترم و هر ترم ۱۰ جلسه برگزار می‌شود.

این دوره مخصوص کودکانی و نوجوانانی طراحی شده که نیاز دارند اعتمادبه‌نفس، عزت‌نفس، خودآگاهی، مدیریت احساسات، شناخت نقاط قوت و ضعف و توانایی تصمیم‌گیری را در خود تقویت کنند.

تمام محتوای دوره بر پایه پژوهش‌های تیم علمی آدیگان و مطابق جدیدترین یافته‌های روانشناسی رشد، علوم تربیتی و آموزش مهارت‌های خودشناسی تدوین شده است.

دوره «تو بی‌نظیری» در دو بازه سنی مجزا برگزار می‌شود: کودکان ۷ تا ۱۱ سال و نوجوانان ۱۲ تا ۱۶ سال. هنگام ثبت‌نام، تنها کافی است بازه سنی مناسب را انتخاب کنید تا فرزندتان در گروه هم‌سطح قرار بگیرد.

این دوره برای چه کسانی ضروری است؟

این دوره مناسب فرزندانی است که:

• اعتمادبه‌نفس کافی ندارند یا از اشتباه کردن می‌ترسند
• احساسات خود را نمی‌شناسند یا نمی‌توانند بیان کنند
• خیلی زود عصبی، ناراحت یا بی‌حوصله می‌شوند
• نمی‌دانند چه توانایی‌ها و استعدادهایی دارند
• در تصمیم‌گیری، برنامه‌ریزی یا مدیریت رفتارهایشان مشکل دارند
• در مقایسه با دیگران احساس ضعف می‌کنند یا تصویر روشنی از خود ندارند

در انتهای دوره کودک و نوجوان چه تغییری می‌کند؟

در پایان دوره «تو بی‌نظیری»، فرزند شما:

• اعتمادبه‌نفس سالم و پایدار پیدا می‌کند
• به سطح بالاتری از خودآگاهی می‌رسد
• یاد می‌گیرد احساسات، افکار و رفتارهایش را بشناسد و کنترل کند
• نقاط قوت خود را کشف می‌کند و از آن‌ها در موقعیت‌های مختلف استفاده می‌کند
• توانایی تصمیم‌گیری بهتر و انتخاب‌های منطقی‌تری به‌دست می‌آورد
• نسبت به خودش نگرش مثبت‌تر و واقع‌بینانه‌تری پیدا می‌کند

والدین معمولاً گزارش می‌دهند که فرزندشان آرام‌تر، آگاه‌تر، منطقی‌تر و مسئولانه‌تر رفتار می‌کند.

قدم بعدی پس از این دوره چیست؟

پس از گذراندن این دوره، بهترین ادامه مسیر:

• انتخاب یکی از مسیرهای یادگیری آدیگان بر حسب آزمون اولیه استعدادیابی
• یا دوره فن بیان پیشرفته
• دوره همدلی

تا مهارت‌های کسب‌شده تثبیت و تقویت شوند.